▼みずみずしい潤い肌へ▼
■コラーゲンの秘密
コラーゲンは肌をはじめ全身の細胞組織をつなぐ成分でもともと体の中で合成されるものでした。でも２０代後半を境に急激に減少していくのです。
不足分は食事摂取できればいいのですが毎日きっちり摂るとなると簡単ではありません。
たとえば豚足 フカヒレ 手羽先を500グラム〜１キロもたべないといけません。
その分 脂肪とカロリーもとってしまいます。そうなると健康面でも悪影響がかんがえられます。
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